如何有效去除口臭

1、山楂。山楂9-12g，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖。等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子。将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄榄明矾水。取10g明矾，溶于100g水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3-4次，每次15分钟左右，连用2-3天，一般即可去除口臭。

5、茶叶。慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉。肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

7、荷叶。荷叶3-5g冲泡饮用，口臭可除。

8、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

9、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎，或用鲜芦根泡水喝。

10、在包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

11、柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。