玫瑰花枸杞茶做法

枸杞和玫瑰是平时去药店都能买到的。人们都知道这两种食材具有滋阴、美容养颜的功效。那么你们知道怎样量这两种食材合在一起吃吗？和小编一起看下去吧！

玫瑰花枸杞茶做法

食材：新疆灰枣、枸杞、玫瑰6朵。

做法：

1、枸杞和红枣都用凉水洗净。最好是分开洗，我是为了拍照，放一起了。

2、洗净后和玫瑰花一起放入杯中。

3、沸水冲泡。

4、盖盖焖5分钟即可。

玫瑰花泡茶的好处

1、玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。     

2、玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。

3、玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。 

4、玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时．我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。

玫瑰花茶的功效

1、美容养颜。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

2、调理身体。玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。

3、治疗口臭。玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

4、减肥。另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

5、调节气血疏肝解郁。服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

干玫瑰花的做法

1、用文火迅速烘干，烘时将花摊成薄层，花冠向下，使其最先干燥，然后翻转烘干其余部分。如单纯晒干，颜色和香气均较差。

2、风干 最简单、最常用的一种制作干花的方法，选一间温暖、干燥，且通风条件良好的房间，室内温度不应低于10摄氏度。通风好的柜子，有加热设施的房间，或是顶楼、阁楼之类的地方都很好。

3、用微波炉烘干是新出现的一种方法，特点是时间短，不需别的媒体用微波炉烘干的时间依炉型、花的数量而定，有些浆果类在微波炉中容易破裂，所以首先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。

原来玫瑰花茶额做法如此简单啊！玫瑰花还具有减肥的功效，看来是我们女性的福音啊！平时我们没事的时候，不妨自己动手来一杯美容茶。希望大家越喝越美丽。