桔梗泡水喝的功效与作用 桔梗泡水喝的注意事项

桔梗，大家肯定第一时间想到的是桔梗那么美观大方的花朵，其实桔梗不仅具有极高的观赏价值，且药用价值也非常高哦！生活中有很多人喜欢用桔梗来泡水喝，那么桔梗泡水喝有什么好处呢？

桔梗泡水喝的功效与作用

1、降血糖

桔梗适合一些高血糖以及糖尿病患者服用，这是因为桔梗中含有一定的醇提取物，这种物质可以快速促进血糖下降。此外，桔梗中还含有一种功效和甲磺丁脲非常相似的物质，同时四氧嘧啶糖含量也不少，这两种物质也都具有一定的降血糖作用，不过体内的肝糖原在这种中药材停止服用之后也会恢复，所以桔梗具有抑制血糖的作用而不是根治能力。

2、消炎

桔梗中所含有的粗桔梗皂苷具有一定的消炎效果，科学家在动物的身上进行了实验，发现这种中药材的消炎效果非常不错，建议每天服用一次桔梗并且需要连续使用一段时间，效果才会更加的好。桔梗中所含有的有效物质会明显抑制棉球肉芽肿的出现，同时还可以治疗一些关节炎。

3、降低过敏反应

桔梗泡水喝的功效还包括了降低过敏反应，非常适合一些过敏患者以及过敏体质的人群服用，对身体好好处多。

4、促进循环系统的健康

科学家在动物的身上进行了实验，发现使用桔梗可以有效地促进循环系统的健康，特别是对于血液循环以及呼吸循环等，它能够暂时性的降低血压，同时还有减慢心率的作用，对身体的好处非常多。

桔梗泡水喝的注意事项

1、 孕妇不可以将桔梗泡水喝

中医方面认为，桔梗的药性属于寒凉的，所以能够起到宣肺以及祛痰的效果，对于各种呼吸道疾病都有不错的疗效。但是，怀孕期间的女性千万不要服用。

2、月经期间不适合服用桔梗

原本女性的身体就偏向阴性，月经期间如果大量的服用桔梗则很容易导致身体出现月经不调或者是堵塞等情况，严重者还会出现痛经等毛病，对身体造成极大的困扰。

3、桔梗不能够长期服用

桔梗属于一种中药材，所以平时服用就需要慎重，更加需要对症下药，这样对身体才是最好的选择。虽然桔梗能够入药，甚至还可以作为一种蔬菜来使用，但是千万不能够长期并且大量的服用。寒性的药材大量或者是长期服用则会出现腹痛腹泻的情况，甚至还有可能令身体的代谢情况出现异常，所以平时服用一定要更加的慎重。

桔梗泡水的方法

材料：桔梗、蜂蜜、开水。

做法：将桔梗洗干净之后放入茶杯，加入适量的蜂蜜用开水冲泡，大约七八分钟就可以揭盖服用了。

用法：建议这种茶饮每天服用一次，千万不可以贪多，但可以长期坚持服用。

桔梗该如何保存

大家可以在秋季的时候将桔梗花的根部采挖出来，然后将桔梗的根须去掉，刮皮之后将其放入到水中浸泡，在两三个小时之后，再将其晒干。这个时候，大家就可以将桔梗保存到干燥的容器当中去了，请一定要选择将其保存在干燥的容器中。大家还应该对其做通风处理。

如上所述，桔梗也属于一种中药，对治疗与预防一些疾病有非常好的效果，且食用方法比较多，但最简单方便的方法还是桔梗泡水，具有美容养颜、促进胃肠健康等等功效哦！