麦冬茶的功效与作用及禁忌 麦冬茶的制作方法

对于上山采药的人来说，麦冬是他们沿途的惊喜，这所以这么说是因为麦冬在山野是十分常见的，而对采药人来说，麦冬不仅可以采回去当中庭院美化的植株，同时也可以作为一种滋补润肺的茶饮。

麦冬茶的功效与作用

麦冬茶饮用有利于润肠清肺，大便干结的人群就很适宜了。麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。

同时，麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效，可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麦冬茶具有滋补肝肾的作用，对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。

麦冬茶的食用禁忌

首先是体现在麦冬茶的用量上面的，我们都知道任何药物都应该在医生的指导下，规范服用，否则会造成严重的后果，麦冬茶中的麦冬每日服用量不得超过十五克，过量服用会导致生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应的出现，影响人体健康。还有气弱胃寒、虚寒泄泻、痘疮虚寒作泻、产后虚卓泄泻、风热暴咳、麻疹咳嗽等人群不宜食用麦冬茶。

任何事物都是具有两面性的，麦冬茶也是如此，可能会导致患者出现恶心、呕吐、心慌等不良症状，甚至可能增加脾脏重量，还可能会造成脾胃虚寒，这些也是在服用麦冬茶之前需要了解的，这样才能知道自己适不适合食用麦冬茶，自己的身体健康会不会受到影响。

麦冬茶的制作方法

1、玉竹党参麦冬茶

材料：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克。

做法：上药共研成粗末，开水冲泡代茶饮，每服1剂，每日1次。

功效：具有疏肝、养阴、清热的功效。

2、洋参麦冬茶

材料：西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚，冰糖适量。

做法：将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子同放入沙锅中，加水500毫升，煎煮取汁，煎煮300毫升，加入冰糖，溶化搅匀即可。每日1剂，分多次饮用。

功效：益气养阴、健脾开胃，非常适合于气阴不足、精神不振、气短懒言、疲劳乏力、久咳少痰及身体虚弱者饮用。

3、茉莉麦冬茶

材料：茉莉花适量，麦冬适量。

做法：将茉莉花和麦冬混合后加沸水浸泡20分钟即成。

功效：润肺美肤、养颜去斑。

麦冬的产地分布

1、浙麦冬：浙麦冬又名杭麦冬、笕麦冬等，为产于浙江杭州笕桥一带的麦冬，后泛指产于浙江者，品质最优，为地道药材，主要产地为浙江余姚、杭州、慈溪、萧山等地。

2、川麦冬：川麦冬又名川冬，主要产地为四川绵阳地区，以涪江冲积平原所产麦冬为佳品，又称涪城麦冬，销全国并有出口。

麦冬茶不仅能够润肠清肺，同时还能提高人体的免疫力，所以常喝麦冬茶不仅对于山间采药的人，对于我们城市白领也是非常不错的一种选择，尤其是空气污染十分严重的现在，不过也要注意麦冬的一些食用注意事项哟。