猴头菇怎么洗 猴头菇怎么做汤

猴头菇是一种珍贵的菌类食物，目前它在我国的市场上面有着很好的销售。猴头菇和一般的蘑菇不同，它的外表绒毛特别多，多以很容易藏一些脏东西在里面，不宜清洗。不过想要把它彻底洗干净也是有很多技巧的。

猴头菇怎么洗

猴头菇的外表长满了很多毛茸茸状的肉刺， 大概长一到三厘米。它这样的外形很容易把细菌和虫子都藏在茸毛下，如果处理不当我们就很容易会吃下细菌，那就得不偿失了。在处理新鲜猴头菇的时候，我们可以先把它用清水冲洗一遍，然后在盘子里装着1%的盐水浸泡半个小时。浸泡完后再用清水冲洗两次，沥干水分。还有，在烹煮新鲜猴头菇前，最好先用热水焯下，再按食谱的要求进行烹煮即可。

猴头菇怎么做汤

猴头菇炖鸡汤

材料：猴头菇200克、光鸡一只、猪腿肉100克、红枣20克、茨实15克、淮山药20克、枸杞子15克、料酒、盐、味精

制法：

1、将水发猴头菇挤干水切成片，鸡脯肉切成块，干贝去筋洗净，火腿切成片，冬笋用刀拍松切成块，腐竹洗净切成段。

2、将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出，放人砂锅内烧热。

3、加熟猪油，烧至六成热时，下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片。

4、锅上旺火，加入葱、姜、料酒、精盐、清汤，炖至鸡脯肉软烂，出锅即可。

功效：治疗胃病，具养阴益气，益胃健脾的功效。

猴头菇怎么去苦味

方法一：

1、猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时。

2、用剪刀将猴头菇中间的硬芯剪掉。

3、泡过的猴头菇，用40摄氏度的温水反复搓洗挤压，直到把猴头菇的黄色洗净。

4、再将猴头菇放在鸡汤或骨头汤里，上蒸锅隔水蒸40分钟，再用来入菜。中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。

方法二：

1、猴头菇用冷水浸泡24小时，中途换2-3次清水，每次换水时，将猴头菇挤干水分，然后再放到干净的水中。夏天泡发猴头菇时，最好放在冰箱里，以免猴头菇变质。

2、泡发了24小时的猴头菇剪掉老根，撕成小块，洗干净后挤干水分。

3、锅内放适量清水，烧开后下猴头菇煮几分钟，捞出后等猴头菇冷却，再用手挤干水分即可。

吃猴头菇的注意事项

1、猴头菇不宜和苦味食物一起吃我们都知道猴头菇的烹饪有很高的要求，很多家庭烹饪出来的猴头菇都带有些许苦味，而生活中很多的食物也带有苦味，因此，这两类食物不宜一起吃，避免苦味过重，严重营养食用者食欲。常见的苦味食物有：苦菜，苦瓜，黄瓜以及一些中药等。

2、猴头菇不能和野鸡肉一起吃食物之间都存在相生相克，猴头菇从中医的角度来看，不宜和野鸡肉一起吃，容易引起出血症，但和鸡肉可以一起吃，没有相应的副作用。

猴头菇在清洗的时候可以用到生活中我们常吃的盐，这样可以有杀菌的效果。然后再炖汤，在炖的时候可以在里面加入一些自己喜欢的食材进去搭配。在吃猴头菇的时候切记不要和有苦味的食物一起吃，以免影响口感。