五月上市水果

一、五月上市的水果有哪些

五月上市的水果分别有：芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、桑葚、番石榴、牛奶蕉、樱桃、荸荠、山竹、鹤首瓜、观赏南瓜、李子、草莓、西瓜、桃子、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、枇杷、油梨等等。

二、品种介绍

1、芒果

芒果一般在四月成熟，但是五月仍有上市，芒果富含维生素C，常吃可以提高人体抵抗力，它还具有一定的药用价值，对于呕吐、晕船、口渴、胃部不适等症状有缓解的功效。

2、莲雾

莲雾一般在五月成熟，它带有一种特殊的香味，是自然解热剂，莲雾富含营养，其营养成分有糖类、蛋白质、维生素B、C以及膳食纤维等等。

3、枇杷

五月是枇杷成熟的时节，枇杷富含营养，如葡萄糖、钾、钙、铁、磷、各种果糖、维生素A、B、C，其果实具有润肺、止咳、止渴的功效。

3、草莓

草莓富含营养，如苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、氨基酸、水杨酸、钙、铁、磷等矿物质。

4、桃子

桃子含有大量的铁量是水果之冠，还富含矿物质、多种维生素、果酸，另外，新鲜桃子口感爽脆，味甜多汁。

5、桑葚

桑葚含有一种叫花青素的东西，具有美容养颜的功效，另外，桑葚还具有抗疲劳、调节免疫、抗衰老等功效，一般桑葚在5月大量上市，桑葚的颜色越深，含花青素就越多，口感也越甜。

6、樱桃

樱桃不但长的好看，而且美味，5月一般是樱桃大量上市的时节，一定要吃个够，但是樱桃是一种比较娇气的水果，除了当季可以吃到，其他时候根本不会有。

7、山竹

“果后”是山竹的美称，它的味道甜美，另外它还具有较大的药用价值，山竹可以防止各种皮肤感染，还可以控制发烧的温度，不过，对于吃货来说，口感更重要。

8、李子

5月是李子成熟的季节，它具有一定养肝、清热、生津、利尿、美容养颜的作用，李子富含糖分、矿物质等，具有缓泻的功效，可治疗便秘、高血压、生理不顺等等。