李子像什么

李子的外表圆圆的，有的李子是红色的，有的是紫红色的，也有的是半青半红的。李子的口感酸酸甜甜，在胃口不好的时候吃上一点，非常生津开胃。那么这些可口又缤纷的李子，大家会把它和什么相像在一起呢？

李子像什么

李子像一颗颗黑色的玛瑙，李子也像一个个弹力球等。每个人对李子的理解都不一样。

李子的食用价值

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。女性朋友多吃李子，能促进消化，增加食欲。

2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4. 美容养颜《本草纲目》记载，李子所含的膳食纤维和果胶，对治疗便秘和美白肌肤有良好的效果。李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

5、李子具有提高抵抗力的作用。李子中富含抗氧化剂，其含量是苹果、香蕉和红酒的5倍多。抗氧化剂对人体极为重要，机体的多种疾病都与自由基对机体的氧化损伤有关，但是机体可以通过自我产生或者从外界摄取的方式获得抗氧化剂，从而进行有效的自我保护。

李子的食用禁忌

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。　　

2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子的养生吃法

1、生食鲜李子，有醒酒、消腹水、养肝利尿等功效。

2、李子汁。鲜李子去核、捣烂、榨汁、用开水冲服或冰镇饮用，是一种开胃生津的饮料，适于老人、婴幼儿饮用，并有治疗阴虚内热、盜汗虚喘、小便黄赤、糖尿病等症的功效。

3、李子米仁汤。李子6个，米仁30克。将二物洗净，共煮成汤饮用。具有养肝、泻瘀、利水之功。对肝硬化腹水有良好的食物疗法功效。

4、李蜜奶饮。李子5个，蜂蜜25毫克，牛奶100毫升。将李子洗净切片，去核，加蜂蜜、牛奶共煮成汤食用，具有清肝益胄、生津润燥之功。对虚劳损伤、消渴、虚劳久咳、便秘有良好的食物疗法功效。

5、李子治疗便秘的作用。李子干400克，蜂蜜100毫升，酒1800毫升，上料共浸泡2-3个月，过滤后，每次10毫升，1日2次。

相信每个人心中对李子的定义都是不一样的。李子不仅外表好看，它的食用价值也是很高的。吃梨子有美容、提高免疫力、促进消化的功效，平时我们可以榨汁或者新鲜食用都是很不错的选择。