茉莉花茶属于什么茶 喝茉莉花茶有什么好处

茉莉花茶是市面上很常见的一种花茶，很多女士也因茉莉花茶扑鼻的香气，清新的口感而喜欢饮用。茉莉花茶确实对人体有很多益处，特别适合女性饮用，那茉莉花茶到底是属于哪个茶种呢？又该怎么样泡制，什么时候饮用呢？

茉莉花茶属于什么茶

由于传统茉莉花茶是茉莉花与绿茶的融合，所以很多人就会认为茉莉花茶应该是绿茶。其实并不是的。那茉莉花茶属于什么茶呢?是中国特有的一种再加工茶，是众多花茶中的一种，它不算是绿茶。

喝茉莉花茶有什么好处

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、减肥茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。

5、预防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

6、防心血管疾病。喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。

茉莉花茶的泡法

一、玻璃杯泡法

1、取3g茶叶，置入150ml透明玻璃中；

2、水烧开后微凉，至85--90度（即烧开略凉）时，绕圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出处，略微摇晃玻璃杯，让茶充分被水浸润，然后快速倒掉茶水；

3、再往杯中注水，使茶叶上下翻滚，注水至七到八分满，待茶叶略沉，即可饮用；饮至1/3时就可以续水再添加了，这样滋味不会过浓过苦或者淡薄。

二、飘逸杯泡法

1、取5g茶叶（茶水比：1:30），置入飘逸杯过滤网，沿过滤网边缘绕圈注水（水温在85--90度），略微浸润茶叶后，快速将水过滤倒掉；

2、再一次沿过滤网杯壁绕圈注水，第一泡3-5s左右出水，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s，后面视情况增加，可延长至1分钟。

三、盖碗泡法

1、将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗，取5g茶叶（茶水比约为：1:30），放入盖碗中；

2、将烧开的水微凉，至85--90度，用回旋低斟的方式，将开水冲入盖碗中，刮去上层茶沫，3、然后将茶水快速到掉；

4、将茶漏放入公道杯中，再次拿壶，高冲水至盖碗中，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒，依次类推，后面几泡建议控制产品品质耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯饮用。

茉莉花茶什么时候喝比较好

1、春季，能缓解春困带来的不良影响。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，具有舒筋活血，驱风散寒的功效，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，茉莉花茶香气扑鼻,具有提神醒脑,镇静，令人神清气爽，可使“春困”自消。

2、夏季，茉莉花茶含有的绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。夏日常饮，清热解暑，强身益体，还能调节肠胃，增强人体抵抗力，在夏季饮用再合适不过。

茉莉花茶人体大有裨益，而且香气馥郁，茶香清雅，味道甘甜，是日常饮用的好选择。作为一款寒性的茶水，有着不错的清热解暑，提神醒脑的作用，更有一定的保健作用。春夏季节可以美美地喝起来啦！