黑猪肉与白猪肉的区别是什么 黑猪肉的营养价值及功效

猪肉是我们生活中不可少的一种食物，尤其对于肉食主义者来说没有肉简直难以下口。我们在生活中常见的猪肉有两种，一种是白猪肉，最为常见，另一种是黑猪肉，由于味道出色且含有大量营养而受到很多人的追捧。这两种之间都有哪一些区别呢？一起来了解一下。

黑猪肉与白猪肉的区别是什么

1、从外观上来讲

黑猪肉红肉颜色鲜红，跟牛肉羊肉几乎一个颜色，这与徒河黑猪每天多要跑步、跨栏、游泳等体育运动有关系，因为运动量大肉质含氧量多，黑猪肉色泽看起来自然就健康。而普通猪肉由于养殖方法是采取传统的圈养，所以肉质中含氧量并不丰富，色泽看起来也比较差。

2、从口感上来讲

黑猪肉白肉口感特别香，有明显的油流到嘴里的感觉，瘦肉部分富有嚼劲，这主要是因为徒河黑猪每天都以玉米、麦糠等粗粮为主食，再加上大量的运动，致使黑猪肉肌纤维比较丰富，吃起来自然是味道鲜美富有嚼劲，另外黑猪肉皮也相当滑嫩，但又不失韧性，在养颜美容上有很好的功效。而普通猪从食材上就被黑猪肉落下一大截，就不用说营养方面了。

3、摸弹性

黑猪肉有弹性，新鲜猪肉在用手指按下去后，会马上弹回原状，而普通猪肉基本无弹性。即使有弹性也达不到黑猪肉的效果。

黑猪肉的营养价值及功效

1、黑猪肉的颜色为最佳鲜红色，24h肉色平分3.17，PH值为6.28，保水力为73.89%肌肉脂肪含量3.48%，肌肉嫰度为3.66kg等肉质指标均匀优于外来瘦行猪肉。

2、黑猪肉氨基酸含量多达十几种，对肉风味起关键作用的四种氨基酸：苏氨酸、丙氨酸、谷氨酸、赖氨酸以及构成肉质鲜美的核苷酸的含量。

3、黑猪肉，次黄嘌呤核氨酸的含量出现高峰在屠宰后的1-4天间，保证有机黑猪肉味鲜美，且保险时间长。

4、黑猪肉肌纤维品种多，纤维直径均比外来猪种的细，食用后肉质细嫩、口感好。

5、黑猪明显高于外来猪种，肌肉中不饱和脂肪酸含量高，是有机黑猪肉鲜香味美的物质基础，特别是含硫氨基酸、胱氨酸含量较高。对人体有较高营养和保健作用。常使用有机黑猪肉能降低心脑血管这几种富贵病。

黑猪肉的特点

1、黑猪肉的颜色为最佳鲜红色，24h肉色评分3.17，PH值为6.8，保水力73.89%，肌内脂肪含量为3.48%，肌肉嫩度为3.66kg(剪切值)等肉质指标均优长白猪和大约克猪等外来瘦型猪种。

2、黑猪肉包含丰厚的铁质、蛋白质和维他命，这些都是崇尚节食的现代人极缺乏的营养素，特别胆固醇含量和脂肪都比普通猪肉低，黑猪肉在脂肪方面依然含量低得多。

3、黑猪肌肉中总的不饱和脂肪酸明显高于长白猪，尤其含氨基酸(胱氨酸)含量较高，食用后对人体有较高的营养和保健作用;黑猪肌纤维数较外来的品种多，纤维的直径均比外来的诸种的细吗，食用肉质细嫩、口感好。

黑猪肉怎么做好吃

一、黑猪肉烧竹笋

材料：黑猪肉，竹笋，盐，糖，料酒，老抽，八角，桂皮，姜，鸡精，麻油，蒜，油

做法：

1、竹笋去掉壳，肉洗净切大块。笋洗净切块，油热，下姜蒜爆香，放入肉块煸炒。

2、待肉块有些出油，加料酒去腥，放一大碗青水，放八角，桂皮。

3、放糖，老抽，大火煮开，小火50分钟左右；放下笋块，盐，中火10分钟。

4、加些鸡精煸匀，装盘，淋上麻油即可。

二、黑猪肉炒蒜苔

材料：蒜苔，黑猪肉，油，盐，葱，姜

1、黑猪肉切成片，葱姜准备好，蒜苔洗好切段。

2、锅中放油先入肉，炒到变色，就加入葱和姜煸炒。

3、加入酱油，放入蒜苔大火煸炒，加入盐，煸炒到蒜苔段生就入盘。

关于黑猪肉的内容就先介绍到这里了，希望对大家有帮助。黑猪肉的营养价值非常高，并且在味道上也更加出色。有喜欢的朋友还是可以购买一些来进行食用。