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- 竹笋是竹子发出来的芽，在我国南方地区分布的较为广泛。随着人们对竹笋的食用价值的认识，它越来越受消费者的喜欢了，每年竹笋上市销售的时候，很多人争先购买，因为竹笋是一种家常的菜，所以它的吃法很多。凉拌竹笋食材：竹笋、麻辣花生、食盐适量、酱油、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。做法：1、将带泥的野生竹笋
- 2017-12-19 15:53:50
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- 雪里红是芥菜的一种，叶子比较大，特别适合炒着吃或是腌制着吃，味道鲜美，风味独特，深受人们的喜爱。别看雪里红比较常见且平凡，但雪里红的食用价值还是比较高的哦！下面和小编一起看看吃雪里红到底有哪些好处吧！雪里红的功效与作用1、醒脑提神、消毒消肿雪里红的营养价值丰富，是因为雪里红含有大量的维生素C，既维生素C是活性
- 2017-12-19 15:52:51
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- 雪里红在我国的种植历史比较久，古时候就有很多关于食用它的记载了，并且吃雪里红还能补充人体所需的维生素，是有一定的食用价值的。下面我们一起通过一组图片来更叫了解一些这种蔬菜吧！雪菜雪菜别名：雪里蕻、九头芥、烧菜、排菜等，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种、是分蘖芥的一个变种。雪菜的别
- 2017-12-19 15:09:42
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- 油麦菜是绿叶蔬菜的一种，味道非常的鲜嫩美味，且含热量比较低，营养却非常的丰富哦！很不少减肥女性特别钟爱的一道蔬菜，其实对女性来说，油麦菜还是一道美容养颜、促进血液循环的佳肴哦！油麦菜形态特征油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，
- 2017-12-18 16:56:05
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- 面条是我们的早餐种类之一，制作方便，可以加入营养美味的食材一起煮。雪菜肉丝面是比较有名且美味的早餐，非常的多人都喜欢吃，那么大家知道雪菜肉丝面如何煮吗？小编给大家讲解步骤吧！雪菜肉丝面的做法大全做法一：1、小青菜洗净后沥干水分，雪菜漂洗几遍，去掉多余的盐分。2、肉丝加入生抽，盐，水，搅匀，加入淀粉搅匀后再淋入
- 2017-12-18 16:42:41
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- 相信很多朋友都非常的喜欢吃雪菜，尤其腌制过后的雪菜非常的味美下饭。雪菜的制作方法非常多，可以搭配多种营养食材烹调，口感都比较独特。下面小编给大家介绍雪菜黄鱼的制作方法吧！雪菜黄鱼的做法1、准备好原材料。在鱼的表面打上花刀，再抹层盐和加入适量料酒腌制一下。用厨房纸巾将鱼表面的水吸干。2、锅中放入适量的油，下入黄
- 2017-12-18 16:36:56
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- 油麦菜是我们比较常见的绿叶蔬菜之一，含丰富的维生素，味道也特别的鲜嫩美味。油麦菜的吃法有点像生菜的食用方法，也比较多话。不过最常见的是蒜蓉油麦菜了，大家知道蒜蓉油麦菜如何烹饪吗？蒜蓉油麦菜的做法大全做法一：1、枸杞温水略泡，油麦菜用淡盐水泡洗，油麦菜沥净水份，切成约两寸长的段，蒜拍碎后切成小粒。2、锅中放适量
- 2017-12-18 16:30:54
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- 秋葵是一种喜温的蔬菜，在温暖的环境下长势最好，所以一般在我国的南方种植的比较多。关于秋葵的吃法很多，凉拌、蘸酱、爆炒、炖汤等，都是很好的选择。葱油秋葵也是一种较为家常的吃法，其做法很简单哦！葱油秋葵食材：秋葵适量、酱油酌量、蒜末酌量、葱花少量、白糖少许、盐少许、醋少许、植物油适量。做法：1、将秋葵洗净去头尾，
- 2017-12-18 16:21:49
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- 毛豆想必大家并不陌生，它一般在夏季的时候比较多见。关于毛豆的食用方法很多，可以把外壳剥掉，留着米粒炒着吃，也可以连壳煮熟，做成卤毛豆了食用，再配上一杯啤酒或者饮料，非常好吃。绝味卤毛豆食材：毛豆、八角、桂皮、花椒、麻椒、干辣椒、香料、盐、糖、酱油、花雕或者料酒、醋。做法：1、洗干净，剪掉两角，把香料，干辣椒这
- 2017-12-18 16:10:21
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- 毛豆是非常营养且美味的蔬菜，生活中经常可以看到，每年夏季，毛豆便随处可见，因为夏季正是吃毛豆的最佳季节。毛豆可以直接煮着吃，也可以剥出毛豆米炒着吃。那么毛豆米到底要怎么做才好吃呢？毛豆米的做法大全做法一：1、毛豆角自己动手拨出毛豆米！我特意自己剥的，菜市场也有现成剥好的，洗净毛豆米，装在盘内。2、准备好要用的
- 2017-12-18 16:04:55
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- 毛豆的表面有一层短短的绒毛，想必正是因为这个特征，所以它被人称之为“毛豆”吧！生活中因为每个地区的饮食特色不一样，所以对于毛豆的食用方法也是非常多。特别是麻辣口味的毛豆很受欢迎，并且做法也不难。麻辣毛豆食材：毛豆、干辣椒、花椒、草果、十三香适量、盐适量、花雕、白醋少许、熟辣椒粉一勺、糖
- 2017-12-18 16:04:06
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- 毛豆在生活中选择食用它的人群还是比较多的，主要是因为毛豆的营养价值高，吃毛豆可以补充很多人体所需要的维生素。一般人们在做它的时候都会做成口味的吃，五香味的就比较受欢迎。五香毛豆食材：毛豆适量、色拉油少许、食盐适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、红尖椒适量、茴香适量、香叶适量。做法：1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸
- 2017-12-18 15:59:13
