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- 都市中遇到洪水怎么办？都市中遇到洪水最先采取的措施就是迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。分析洪水中人员失踪的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防;另一方面也是因为有的人不了解水情而涉险渡水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情的人
- 2016-07-04 21:43:50
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- 夏日炎炎，吃一块西瓜本是享受，然而也有倒霉的市民吃了几块冰西瓜结果腹泻到几乎脱水。有人怀疑，冰镇水果竟能惹出这么大的病症?一、脾胃虚寒的人西瓜要少吃脾胃虚寒的主要表现是：口淡无味、不思饮食、畏寒肢冷、腹泻，消化不良，腹部疼痛，按则减轻。西瓜性寒吃多了伤脾胃，所以脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。二、感冒初期的人不
- 2016-07-01 15:33:35
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- 恐高是恐惧症中的单纯恐惧症，这种恐高对生活、工作、学习都没有任何的治疗，所以这不算是疾病，也不需要治疗，但是要去登山、走独木桥等高一些的运动时候，恐高心理就会出现，那怎么克服才好呢?接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍克服恐高的小方法，一起来了解下吧。1、系统脱敏疗法恐高者要自我进行治疗，要先消除恐怖的条件性练
- 2016-05-30 18:34:09
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- 1、夏季吃金钩黄瓜可以起到除热、利水、解毒的功效!黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，还具有一定抗癌作用。黄瓜很适合用来凉拌。做法也很简单，先把黄瓜冲洗干净后，用少许黄酒或者温水泡软，然后切碎。黄瓜洗净后切条，然后用抹少许盐腌10分钟“杀”下水，
- 2016-05-26 21:43:18
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- 现代人，由于生活和工作的原因，常常被诸多压力所困扰，有的人能够积极地面对，而有的人却变得如此消极，这样使压力越来越沉重，终有一天而爆发出来，那么，此时，或许你的身体已经非常崩溃了。因而，我们要学会控制压力。我们不如一起先来了解一下压力过大会对我们造成的危害。1、压力能引发一种化学变化，这种化学变化会使你变得暴
- 2016-05-18 23:39:24
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- 1、清洗白衣、白袜白色衣物上的顽渍很难根除，取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。2、清洗衣物怪味有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了!3、去除钢笔渍从化工商店买一点儿草酸(颗粒状)，将染有钢笔渍的衣
- 2016-05-18 23:36:08
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- 血管与人的关系，就如同大树和树根的关系了，血管老了，人也就老了。因而，可见血管与我们的身体年轻有着很重要的关系了。我们在养生的时候，不要只关注某些食谱，而要多方面的了解一下，也不要盲目的进补。如何，使我们的血管年轻有活力呢?我们一起来看一下吧!一、膳食纤维：控压调脂据营养专家介绍，膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤
- 2016-05-09 15:54:59
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- 但是你可能从来没有注意过，鸡蛋的存放、食用的一些门道。看完这篇文章，并照着做，家里的鸡蛋可以多保存几个月!一、鸡蛋不可横放保存新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这时如把鸡蛋横放，由于蛋黄比重比蛋白
- 2016-05-09 15:51:37
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- 阳历5月5日或者5月6日是阴历的立夏，正是春去夏来的时候，气温开始明显升高，开始出现雷雨天，农作物也开始迅速生长。立夏气节，我国自古有迎夏，喝冷饮，斗蛋，称人等习俗，这是农业上的一个重要气节，也是一个充满了勃勃希望之气的气节。对于我们有志于养生的人来说，立夏也是一个不可忽视的时间节点。立夏养生六法则一、立夏养
- 2016-05-03 21:47:41
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- 谷雨，春季的最后节气。它的到来，预示着寒冷已经过去，气温会逐渐的升高，夏季的脚步离我们是越来越近了。谷雨到来，是一个适合农作物生长的节气。但是，它是否适合人类养生呢？这段时间当中，我们依照谷雨的气候的特点，如何对自身健康进行一定的调养呢？谷雨，是以降水量来命名的一个节气。它的到来，降水量会逐渐增加，空气中的湿
- 2016-04-20 20:39:16
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- 早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。你是不是也有不吃早餐的习惯呢，其
- 2016-04-15 23:33:20
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- 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。香蕉有助于消化，而且价格也比较的低廉，一年四季都有的，常吃有助于美容养颜缓解便秘的，但是现在市面上有一些不法商
- 2016-04-14 22:40:37
