柠檬薄荷可以吃吗 柠檬薄荷水的功效与作用

柠檬薄荷是薄荷属下的一种薄荷。我们也可以把柠檬薄荷叫做柑橘薄荷、菠萝薄荷或者是酸橙薄荷，柠檬薄荷的浅绿色的叶子长得十分的漂亮，如果你揉一揉会闻到一股柠檬的香味，这也是柠檬薄荷名字的由来。柠檬薄荷有很多功效，可以去头痛、腹痛、牙痛。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

柠檬薄荷可以吃吗

1、柠檬薄荷可以吃，多年生草本，这是一种十分耐寒的植物，即使在零度以下的低温，依然绿油油的一片。

2、它很受蜜蜂喜欢，浅绿色的叶子十分漂亮，揉一揉会闻到一股柠檬的香味，可去头痛、腹痛、牙痛。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

3、整株植物光滑，带有黄色腺体点缀，呈深绿色，通常捎带紫色，特别是在叶子边缘处。叶边呈锯齿状。紫色花萼上有非常明显的黄色的腺体线 。它有时也被用制作柠檬味的茶饮料，并有一定药用价值。

柠檬薄荷水的功效与作用

1、生理功效，薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

2、美容功效，可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。其他功效:平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

孕妇能喝柠檬薄荷水吗

1、不建议食用，薄荷茶是薄荷常用的一种饮食方式，可以用冲茶的方式，或者煲煮的方式炮制，薄荷茶有消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状的功效。薄荷茶可以加糖、蜜糖、果汁，也可以清饮。

2、冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮消暑提神，可以说薄荷茶是一款极具保健功效的茶饮。但是，对于饮食有严格要求的孕妇来说，孕妇能喝薄荷茶吗？答案是否定的。

3、薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒，因此孕妇并不建议饮用，同时对于平常人来说，也不宜过量饮用，以免导致中毒。

薄荷叶怎么保存

1、一般来说，新鲜薄荷应该要包入塑料袋中，然后置入冰箱泠藏；也可以放入置冰盒，作成冰块保存。而干燥薄荷叶可放入密封罐、保鲜盒中，摆于干燥、阴凉通风处保存，避免它出现发霉的现象，也可以放入冰箱泠藏。

2、薄荷叶以叶多、色绿、气味浓香为佳，有散风热、止痒的作用，人们常常用晒干的薄荷叶泡水喝。晒干的薄荷叶自然是很好的保存。

3、新鲜的薄荷叶可以直接放在盒子里面，用水溢满薄荷叶，然后放入冷冻室保存，这样就能把薄荷叶冰冻起来，这样就不易坏了。

在上面的文章，我们可以知道，柠檬薄荷是可以吃的，而且柠檬薄荷的功效和作用是非常大的，所以我们也可以经常食用柠檬薄荷，柠檬薄荷的做法也是非常多，并且很简单。大多数我们都是把柠檬薄荷用来泡水喝。