眼部刮痧去眼袋吗 如何刮痧去眼袋

刮痧想必大家对它都不陌生，它是生活中比较常见的一种养生疗法。刮痧在我国存在的历史非常久了，它对人体有着很多好处。刮痧的部位很多，除了背部、腰比较常见的地方之外，还有面部、眼睛都是可以的。不过在做眼睛刮痧的时候，也是有一些技巧的。

眼部刮痧去眼袋吗

眼部刮痧在某种程度上对眼袋有一定的消除作用。因为有眼袋主要是眼部周围的血液循环不畅通的结果，而适当刮痧可以促进眼部血液循环，坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。坚持下来，一个疗程后才能真正调节眼周的血液循环，达到理想的效果，特别是对于一些顽固性眼袋患者。

如何刮痧去眼袋

1、刮眼部：用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。

2、刮太阳穴：砭板刃部平直向内，上下往复刮16次(往复计1次)。

3、刮面部：砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。

4、刮额头：砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

眼部刮痧的注意事项

1、刮痧去眼袋应选取水牛角刮痧板，并选择适宜的刮痧介质，在眼部穴位进行刮拭时尤其要注意，选择没有刺激性气味的节制;在身体穴位刮痧时选择有活血通络作用的介质。

2、刮痧过程中，避免在血管神经丰富的部位刮痧，或缺乏皮下组织，肌肉与骨骼临近的部位刮，因为这些部位刮痧容易因为方法错误，用力不当而刮伤微血管和表浅神经。

3、面部皮肤，神经血管较为脆弱，刮痧的时候应该注意力度柔和，不以出痧为目的。

4、刮痧次数不宜过于频繁，前一次痧斑未退时不要在原处再次刮痧，需等到皮肤上痧斑退了之后再进行二次刮痧。

去眼袋的小窍门

1、冷敷消肿。如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、黄瓜眼膜。黄瓜的美容功效非常高，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、冰冻茶叶包去眼袋。先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

4、鸡蛋按摩。早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

眼睛刮痧的确是有一些去眼袋的功效，不过在做的时候，一定要轻，否则可能会让眼部受伤，每个星期使用的次数也不宜过多。生活中除了刮痧去眼袋，还有很多其它的方法，冰敷、茶叶包等都是有一定效果的。