刮痧后可以艾灸吗 刮痧后皮肤痒怎么办

现在刮痧和艾灸已经成为一种比较常见且受人们欢迎的养生疗法了。刮痧和艾灸之后对人体的好处是非常多的，主要是排毒、增强免疫力。不过有些人喜欢在刮痧之后做艾灸，那么这种方法可行吗？刮痧之后还有可能出现皮肤瘙痒的情况，应该怎么解决呢？

刮痧后可以艾灸吗

有些人说可以刮痧后可以艾灸，有些人说刮痧后不可以艾灸，理由如下：

1、不可艾灸的理由。俗话说刮痧治壮汉，艾灸补虚人。听起来刮痧和艾灸所对症的是两类体质不同的人，刮痧适合体质强壮的人，多属实症，要泄；而艾灸适合体质虚弱的人，多属虚症，要补。如果治疗实证还在用补法是为不合理，火上浇油。

2、可以艾灸的理由。中医的外治按摩，针刺，艾灸，刮痧，火罐五术，其在操作上各有所长，但法与术的运用皆离不开阴阳的总法则，故五术皆具备补泻的功能，各术既可独立施展也可相互结合，对症治疗的治疗效果有增不减。如寒症体虚者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，如实热证患者也可通过艾灸在特点穴位泻热。

刮痧后皮肤痒怎么办

1、艾叶、千里光各30克，加水浓煎后温洗患处10~15分钟，每日1次，10日为1疗程；或者是艾叶、防风、荆芥穗各10克，煎水熏洗。

2、取花椒一把，放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣上面焖，焖好后澄出花椒水。碗里的花椒可留用，两三次后换掉。然后用纱布沾花椒水擦洗患处即可。

3、灸血海穴，用艾柱灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好，而且很方便。

4、阿斯匹林消肿止痒法 ，奇痒难忍，可将１片阿斯匹林碾碎，用清水调成糊状，涂在患处，即可消肿止痒。

刮痧后注意事项

1、刮痧时应避风和注意保暖。治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧后饮热水。一杯刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间。刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

4、刮痧后不宜在原处补刮。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

5、刮痧排毒后饮食调理。刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

刮痧的好处

1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。

2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。

3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。

刮痧之后到底能不能艾灸，主要是看个人的体质来决定。刮痧之后如果出现了皮肤痒的情况，一般都是在排毒，不要用手去抓挠，可以用一些药物涂抹患处，还可以用花椒水擦，效果都是不错的。