中暑刮痧有用吗 发烧可以刮痧吗

刮痧，想必大家对于这种治疗方法有一定的了解。它不仅具有很好的养生效果，而且它对于很多的疾病也有显著的治疗效果。在炎热的夏季，人们最容易犯的毛病就是中暑，很多人都说中暑刮痧是很有用的，甚至还有人为了预防中暑而提前去刮痧。

中暑刮痧有用吗

中暑刮痧有用。中暑在中医上又被称为“发痧”，中医认为中暑主要是因为高温天气，加上劳累过度，从而导致我们元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通常中医会采用“刮痧”的手段来治疗预防中暑，其原理是刮痧能将暑湿之邪及时“刮”除，从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。

所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。如果在户外活动时发生中暑，缺乏急救工具可能延误救治，可以采取中医刮痧方法急救。

发烧可以刮痧吗

发烧时可以刮痧，感冒期间是可以的，可以刮背部，不过刮痧之后要喝点温开水，注意保暖。有感染时，应当及时服用抗生素类药物治疗。刮痧是可以退烧的。刮痧以达到疏通经络、活血化瘀之目的。并且可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，频繁刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，此外，感冒的时候也可以用拔罐的办法，以求到发汗的效果，改善感冒的症状。

中暑怎么刮痧

1、患者可正位坐或仰卧、俯卧。为其刮痧者用刮痧板或其他适用器具，沾上少许刮痧油或食用油，在患者体表的一定部位从上而下或从内向外刮动，直至皮下呈显出长形的紫红色痧痕为止。刮痧时用力要均匀，并随时询问患者有无疼痛感，以随时调节力度。

2、首先刮背部，从第七颈椎起沿督脉直刮落至第五腰椎为止；接着刮颈椎两侧，从上往下各刮出一道痧痕；然后从第一胸椎两侧，沿肋间向外下斜刮，左右两侧交替刮，通常两侧各刮出5道痧痕，长度约5厘米，间距约2厘米。

3、其次刮颈部(左右侧的胸锁乳突肌)、痧痕长度约2厘米。再次刮前胸，从左右锁骨中心点往外，左右两侧各刮一道痕，长度约3厘米；避开乳房，沿左右肋间向外各刮3道痕，也是3厘米左右。最后刮四肢的肘窝与腋窝，在弯曲处，各刮出一道痧痕，长度约3厘米。

4、出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。

夏天刮痧的好处

1、活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、舒筋通络

背部刮痧，使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

3、调整阴阳

“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

4、排除毒素

刮痧可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激而使血管扩张，此时血流增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，因此血液得到净化，全身抵抗力增加。

无论是中暑还是发烧，通过刮痧的治疗方法都能够让病症得到缓解。不过对于刮痧最好还是去正规的场所或者是找比较专业的人员来帮忙，以免对身体造成伤害。