面部刮痧的好处和坏处 面部刮痧多久做一次好

很多人得了感冒不会选择去医院看病，而是选择在家自己治疗，通常会选择刮痧来排除毒素，那么你知道面部刮痧么，你知道它有什么好处和坏处么，而且多久做一次比较好么，让我们系统的给大家整理一下所搜集的资料，让你们更好的认识面部刮痧。

面部刮痧的好处和坏处

一、好处

1、面部刮痧保健可以行气活血，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。 深层洁净肌肤 经常做保健刮痧，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

2、重点穴位的保健刮痧可以保健五官，例如缓解眼疲劳、预防眼、耳、鼻口腔疾病。 调脏腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴区和经络穴位，能激发和调动经络的整体调节功能，起到间接调节，保健脏腑的作用。

二、坏处

1、会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬。

2、而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧多久做一次好

1、面部刮痧5-7天可以进行一次，一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

2、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是没有太大效果的，一张脸的重要穴位，就是刮痧的重点，其他部位可以轻些，重要部位则需要稍微用力，如果自己无法控制，则可以向专业人士请教。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧前需要对脸部进行清洁，脸部不洁净的情况下刮痧，会让污质被肌肤吸收的。面部刮痧前检查刮痧板是否完好，有没有裂痕，避免刮伤皮肤。面部刮痧后可以敷面膜或是涂抹护肤品有助于养分、水分的吸收。

2、面部的经络非常复杂，微细血管遍布整个脸部，而且脸部肌肉薄弱，而如果天天刮试，则容易使面部肌肤劳损过度，得不到足够时间的康复，过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看，没有润泽感，与面部刮痧的美容目的适得其反，这就是面部刮痧天天做的坏处了。

面部刮痧的方法

1、均匀上面部精油。用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

2、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。承浆——听会、地仓——听会、人中——听会、迎香——听会、鼻通——耳门、晴明——耳门、攒竹以下——太阳穴、额头分三段——太阳穴。

因为是在面部刮痧，所以力度一定要注意，谁都不想顶着个毁容的脸出门吧，而且有的人皮肤薄不适合多刮痧，那就可以更久才刮一两次就行，说不定一周一两次反而会对皮肤造成损伤。